说到失眠，相信很多人不会感到罕见，因为我们现代生活中经常会遇到失眠。特别是一些从事高压力工作的人更容易失眠。那么，是什么原因会导致失眠呢？这是许多人不知道的问题。?下面是对这个问题的详细介绍。
失眠的主要原因如下：
1.精神因素：过度的精神紧张和兴奋，如考试、参加陌生的交流活动、突然交好运、挫折、过度思考等，都会导致失眠，特别是当神经症特别明显时，这也是失眠的常见原因。
2.身体因素：超过半数的失眠患者为原发性睡眠障碍，包括睡眠期间呼吸困难和间歇性肌肉抽搐。其他身体状况如关节炎、胸闷、经期头痛、饥饿、过度饱和、腹胀、尿频、咳嗽、疼痛和其他不适。过度劳累或疾病，如疼痛、瘙痒、咳嗽、心脏病、喘息、呕吐、腹泻等。
3.心理因素：失眠与许多潜在的心理因素有关。如太过于认真想睡，愈想愈睡不着；夜间睡眠不足，白天拼命补眠，结果是让自己睡眠状况更糟糕；白天情绪感情状态是处在于一个很难过的状态，结果使得夜晚处于回忆的清醒状态；社会成就价值的危机，支持每天生活的满足感与成就感少了或没了等等，也会让睡眠变少。
通过以上的解释，相信是什么原因会导致失眠大家已经有所了解。失眠的问题经常发生在很多人身上，更多地了解失眠的原因可以帮助病人更好地了解疾病，从而找到适当的治疗方法，这有利于患者的健康恢复。
-
本文章链接地址：http://www.jnzyjsk.net/smz/98.html
上一篇：简单教你几招缓解失眠，睡个好觉
下一篇：为什么孕妇特别容易失眠呢济南什么医院治疗
济南远大中医脑康医院怎么样？我知道生病的痛苦是别人无法理解的，在这我非常感谢谭医生，是您精湛的医术帮我从痛苦中解脱出来，真的是从内心感谢您。
济南精神科医院：济南哪个医院戒网最好。宋主任看病态度好，及时开导病人，给予心灵上的安慰与鼓励。慎用药物，对病情特别负责，现在已经有了明显的成效。再次谢谢宋主任的治疗。
济南精神科医院：济南远大中医脑康医院好不好？有段时间抑郁严重，几乎天天想死，生无可恋，家人很急，在苗医生的诊疗开导下才走了出来，过程很艰辛，感谢周围陪伴的人。
济南远大中医脑康医院好不好？头晕头痛问题一直困扰着我，幸亏有郝医生在，我的头痛问题才得以解决，现在头痛不会再发作了，感谢郝医生！
济南远大中医脑康医院怎么样？得了精神分裂病真的痛苦，但每次看病苗医生您都会不厌其烦地询问病情；每次都会细心疏导我；每次都会根据我的情况适时地调整药物的剂量，非常感谢苗医生。
济南远大中医脑康医院好不好？我很满意吴医生对待病人的态度。医德上真的是无话可说，对于一些疑难杂症的诊断及治疗很有造诣，要是多一些这样的医生，人们就不那么辛苦的找好医生了。
济南远大中医脑康医院怎么样？我的神经衰弱就是在济南远大脑康医院治疗的，在王医生的帮助下，病情恢复很快。好的专科医院才能有较好的治疗效果。非常感谢
济南远大脑康医院好不好？失恋是人生必修的一课，但是那年对于我来说是极大的伤害，我跟我的男朋友结束了两年的感情，对于一直依赖我男朋友的我来说，我一时间接受不了，天天无心工作，吃不好，睡不好，全家人都很担心我，所以就带了我去远大看病。苗医生与其他医生很不同，医生先详细询问我的病情再对症下药，不像其他医生问几句就开那些很贵的药，到头来副作用到很多，病却没好。苗医生的医德医术都很值得我敬佩，今天就借助这个平台来谢谢苗医生。