失眠去医院看什么科?这个首先我们得了解失眠是由于什么原因引起的!失眠有很多种因素,所以治疗失眠要查明病因,才能找对科室,对症治疗.
1,情绪波动.生气、换环境、心里压力大等;
2,疾病.神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等;
失眠去医院看什么科,治疗要以调养为主,药物为辅.具体方法为:
一、增强体质--坚持每天晨起跑步锻炼15分钟;
二、换位思考,多数失眠与情绪牵连甚深,因此一切顺其自然,保持平常心重要;
三、睡前洗个热水澡或泡脚半小时,可以听听轻松愉快的MUSIC;
四、养成良好的生活习惯;
五、后当然是找医生确诊,问明病因,对症治疗相关疾病.
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