在日常生活中，焦虑症是人群中常见的一种情绪障碍。人难免会受到焦虑的影响，正常的自我调节可以及时缓解。焦虑时刻困扰着患者，给患者带来的痛苦，严重影响患者的生活和工作。及时了解焦虑症的症状，有利于患者的及时治疗。

　　【焦虑症的常见症状】

　　1、躯体不适：部分患者可感到心悸、心悸、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，或心跳加快、呼吸急促、全身乏力、生活和工作能力下降，简单的日常家务劳动变得困难和无能，部分患者出现手震、手指震颤或麻木、头晕、眼花、恐惧、晕厥等；我无法放松，全身很紧张，总是皱着眉头，表情紧绷，叹气。

　　2.情绪变化：患者感觉自己处于一种紧张、惶恐、害怕、害怕、担心的内心体验中。你在紧张什么？有的人可能清楚说出害怕的对象，有的人可能说不出自己害怕什么，只是觉得害怕；还可能出现心神不宁，烦躁不安，搓手搓脚，走来走去，小动作增多，注意力无法集中，不知道为什么会这么慌。

　　3、过度紧张：患者对很多事情都会非常紧张，对周围环境的每一个细微变化都会保持高度的警惕。正是因为他们时刻处于一种警惕的状态，所以这才会影响到他们平时的工作、生活，甚至睡眠，这也是为什么焦虑症患者会失眠的原因。

　　4、对未来充满危机感：焦虑症患者总是想着未来，他们也很担心自己的未来，总是担心自己的未来不会如自己所愿，或者会遇到不好的事情也担心亲人不在身边怎么办，担心自己的财产会不会被别人骗走，担心自己会不会生病。

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